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我国北方地区有春季多风的特点，风邪无处不在。特别是当人体的正气不足、抵御能力下降时，风邪就有可能透过我们的腠理，侵袭身体。
2025/4/28 14:38:16 来自:学术科普 |
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每到换季的时候，气温总是忽高忽低。这时，很多人会出现咳嗽不止的情况，更令人烦恼的是，有时咳嗽持续一个月仍不见好转。
2025/4/28 14:08:45 来自:学术科普 |
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节假日将至，大家免不了出游奔波。在长途旅行时，您尤其要防范一个健康的隐形“杀手”——“经济舱综合征”。这一术语并不仅限于经济舱或乘飞机
2025/4/28 13:50:01 来自:学术科普 |
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有些人不喜欢撸铁，也不喜欢跑步，就想通过走路健身，但又害怕走多了会伤膝盖……
2025/4/28 10:34:44 来自:学术科普 |
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随着年龄增长，许多人会逐渐意识到肚子上的脂肪似乎越来越多了，它们从一开始不起眼的一小块肥肉
2025/4/28 10:23:07 来自:学术科普 |
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提到“碳水”，很多人都避之不及，担心吃多了会长胖、升血糖，甚至把它看成自己健康路上的“绊脚石”。
2025/4/28 10:16:48 来自:学术科普 |
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作为人体躯干的中轴——脊柱，支撑着我们的整个身体，还能保护内脏器官、脊髓、提供运动功能。脊柱健康是全身健康的根基
2025/4/28 10:14:05 来自:学术科普 |
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不梳头发直接洗、用很烫的水洗发、用指甲抓头皮……这几个洗发误区你有踩雷吗？很多人认为洗发是日常小事，用水冲洗后抹上洗发水随便揉两下就好。
2025/4/28 10:12:37 来自:学术科普 |
